La Osteopatía o Medicina Osteopática es una práctica paramédica basada en la teoría de que muchas enfermedades son debidas a una pérdida de la integridad estructural.

La Osteopatía se basa en que todos los sistemas del cuerpo trabajan conjuntamente, están relacionados, y por tanto los trastornos en un sistema pueden afectar el funcionamiento de los otros. Es por tanto una práctica de tipo holístico. El tratamiento, que se denomina manipulación osteopática, consiste en un sistema de técnicas prácticas orientadas a aliviar el dolor, restaurar funciones y promover la salud y el bienestar. Sin embargo, muchas veces estos procedimientos pueden derivar en situaciones negativas.
Según sus principios, por medio de la manipulación del sistema músculo-esquelético, se pueden curar las afecciones de órganos vitales o enfermedades ya que esta manipulación ayudaría a revitalizar el riego sanguíneo o devolver el grado de movilidad normal a la articulación dañada y por tanto a la curación del paciente.

El tratamiento osteopático consiste en tratar las disfunciones, la hipermovilidad o hipomovilidad que se puedan encontrar en la columna vertebral, las articulaciones, el sistema nervioso, el sistema muscular, las visceras, el craneo. Busca recuperar el equilibrio corporal perdido, reactivando sus mecanismos de autocuración con diversas técnicas terapéuticas: manipulaciones articulares, técnicas de energía muscular, de movilización, de streching, HVLT, funcionales, entre muchas otras. El tratamiento depende de una evaluación corporal completa, del tipo de lesión y del paciente. Ningún tratamiento es igual a otro y se debe seguir siempre un enfoque personal único.

Disponemos de una consulta gratuita para el asesoramiento en el control de peso, por medio de profesionales cualificados, diplomados en dietética y nutrición, que sabrán asesorarte en todo momento.

Si quieres conseguir bajar tu peso no confíes en las denominadas "dietas milagro". Solo mediante un cuidadoso estudio de tus hábitos alimenticios y de tus características físicas individuales, así como un seguimiento pormenorizado y personalizado, conseguirás tu objetivo, lograr un peso adecuado, de forma gradual y sobre todo, "no volver a recuperar los kilos perdidos".

Dentro del sistema de control de peso te ofrecemos:

• Profesionales Cualificados
• Tecnología de vanguardia: "Análisis corporal"
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• Seguimiento pormenorizado y personalizado

¿Qué entendemos por Reiki?

Reiki es una palabra japonesa que significa Energía Vital de Sanación. Rei significa universal y se refiere a la parte espiritual, a la esencia energética cósmica, que interpreta todas las cosas y circunda todos los lugares.
Ki es la energía vital individual que se encuentra en nuestros cuerpos, manteniéndolos vivos y estando presente en todos los organismos vivos.
El Reiki es un proceso de encuentro de esas dos energías: la energía universal, a través del sanador capacitado para ello, y la energía vital individual, de la persona que se somete al tratamiento.
Cuando hacemos uso de la energía Reiki estamos aplicando energía-luz, con el fin de recuperar y mantener la salud física, mental, emocional y espiritual. Reiki es un método natural de equilibrar, restaurar, perfeccionar y curar los cuerpos, creando un estado de armonía del Ser.

Reiki: Ventajas y beneficios

La técnica del Reiki es segura, sin efectos secundarios ni contraindicaciones, siendo compatible con cualquier otro tipo de terapia o tratamiento, incluídos los de la medicina alopática. No sustituye nunca a ninguno de ellos, sino que sirve tanto para paliar sus efectos negativos (dolor, nauseas, apatía, depresión, ..., en operaciones quirúrgicas, quimioterapia, etc.), como para intensificar sus beneficios (con la acupuntura, musicoterapia, soldadura de huesos, cicatrizado de heridas, etc.).
El Reiki alivia rápidamente los dolores físicos y equilibra los chakras, o centros de energía vital.
La energía no es manipulativa; el practicante coloca simplemente las manos y la energía fluye en la intensidad y en la calidad determinada por quien la recibe.

El tratamiento de Reiki en Lamiak

En Lamiak ofrecemos tratamientos, bajo cita previa, de una hora de duración, aproximadamente. Se puede indicar el motivo por el que se acude o bien solicitar el tratamiento sin más, comentando con el terapeuta exclusivamente lo que considere oportuno.
Se recomienda comenzar el tratamiento de Reiki con cuatro sesiones, lo más seguidas posible, para un equilibrado energético completo. En cualquier caso, es quien acude a tratarse quien decide el número de sesiones, concretándose siempre cita para sesión individual.

¿Qué es la Naturopatía?

Naturopatía es el arte de curar mediante la fuerza de la naturaleza, lo que incluye prácticamente todas las técnicas alternativas de la medicina actual.
La Naturopatía es, por tanto, una auténtica medicina holística y sus practicantes son auténticos profesionales capacitados para determinar más que lo que es erróneo en un enfermo, el por qué está enfermo. Es decir, el naturópata tiene el conocimiento que permite hacer un diagnóstico de cada paciente en lugar de la enfermedad.
Es una terapia basada en el reconocimiento de que el cuerpo posee unas inherentes facultades que le permiten curarse a sí mismo y autorregularse y basta sólo para ello con conocer el camino a seguir. La Naturopaía enseña las medidas terapeúticas a utilizar y sabe elegir cuáles son las ideales para restaurar y estimular al organismo.
El estado natural del cuerpo es la salud, y la Naturopatía concentra sus mayores esfuerzos en prevenir, no en combatir.

Qué técnicas se utilizan en Lamiak

En Lamiak empleamos diversas técnicas naturopáticas, como pueden ser la acupuntura, el Reiki, masajes, Flores de Bach, fitoterapia...
En la consulta naturopática, nos centramos en un diagnóstico personalizado de la situación holística del indivíduo, ayudados por métodos de diagnóstico como la iridiología, y le tratamos con fitoterapia, Flores de Bach, oligoelementos, etc., o, simplemente, le enseñamos a cambiar sus hábitos nocivos, que son la base de su desequilibrio energético (enfermedad). También podemos derivar, según los casos, a tratamientos como la acupuntura, osteopatía o el Reiki.
En cualquier caso, nos limitamos a aconsejar, siendo siempre decisión del individuo seguir las pautas recomendadas. En general, no sustituimos la medicina alopática, que actúa sobre la enfermedad, sino que nosotros nos dirigimos al enfermo.

S e c c i ó n     e n     D e s a r r o l l o.

Podéis encontrarnos en:
Los Puentes, 7 bajo
48930 - Romo, Las Arenas (Bizkaia)
Tlf: 94 656 13 48

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Productos Biológicos

De produccción ecológica cultivados sin el uso de pesticidas o similares, respetando en todo momento su proceso de cultivo y recolección, para que lleguen a nuestras manos con la máxima calidad

Complementos Alimenticios

Específicos para diferentes patologías (problemas digestivos, renales, de sistema nervioso, de piel...), basados en fitoterapia y nutrientes específicos.

Libros, música, regalos y más

Para regalar, para aprender, para disfrutar.

Pilates

El método Pilates, o simplemente Pilates, es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por el alemán Joseph Hubertus Pilates, quien lo ideó basándose en su conocimiento de distintas especialidades como gimnasia, traumatología y yoga, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.

Aunque el método Pilates se ha desarrollado y ha dado lugar a una gran cantidad de estilos y aplicaciones distintas, existen unos principios fundamentales que deben estar siempre presentes:

• Alineamiento
• Centralización
• Concentración
• Control
• Precisión
• Fluidez
• Respiración

Los ejercicios están fundamentalmente compuestos por movimientos controlados, muy conscientes, y coordinados con la respiración, con el fin de crear un cuerpo armonioso, coordinado, músculado y flexible. A través de la práctica, la mente va tomando conciencia de las capacidades, limitaciones, fortalezas y debilidades del cuerpo para mejorar el estado físico y mental. Es un deporte muy técnico, donde la correcta ejecución de los distintos elementos que componen cada ejercicio es más importante que el número de repeticiones o series.

¿Qué es el Yoga?

El interés occidental por el yoga ha aumentado de un modo asombroso. El ser humano moderno se ve forzado a protegerse a sí mismo del desgaste personal y de la frustración mental. Entre las más valiosas ayudas para esta batalla se encuentra la ciencia del yoga. El Yoga nos advierte de la necesidad de disciplinas que tengan una base más científica que dogmática. Aquí nos enfrentamos a técnicas basadas en verdades tan viejas como el antiguo Oriente y tan nuevas y universales como nuestro creciente conocimiento de las leyes cósmicas. Todo lo que estamos aprendiendo sobre el ser humano interior y el espacio exterior encaja perfectamente con las enseñanzas del yoga.
El objeto de la existencia es alcanzar, mientras se vive, un estado de liberación de la muerte, dolor, aflicción, vejez, enfermedad y renacimiento. La ciencia del yoga ofrece un método, práctica y científicamente preparado, para buscar la Verdad.

¿Por qué practicamos Yoga?

El yoga es una ciencia de la salud. Las enseñanzas del yoga se basan en una comprensión intrincada y precisa del sano funcionamiento del cuerpo y de la mente del hombre, y sus técnicas están destinadas a sacar el máximo partido a nuestro potencial de buena salud, vitalidad y juventud perdurables. Cuando se incorpora el yoga a la vida cotidiana de cada uno, se es como el propietario de un coche que se ocupa de su vehículo y lo cuida, manteniéndolo en funcionamiento, totalmente en forma y reluciente, como si fuera nuevo, año tras año. Sin esta disciplina, somos como el conductor de un coche cuyo vehículo no quiere arrancar por las mañanas, necesita de una atención onerosa y ocasionalmente de reparaciones importantes, y que, en última instancia, puede averiarse en un momento crítico, con graves consecuencias.
Gran parte de las enfermedades y de la pérdida de vitalidad que sufrimos, se deriva del prolongado desgaste de los sistemas corporales, debido al uso y a la estimulación insuficiente de las funciones vitales. Actualmente, profesionales de la salud recomiendan que se haga ejercicio, pero los ejercicios del yoga no tienen comparación. El principio que los yoghis entienden desde hace miles de años es que la ejercitación adecuada no está destinada a desarrollar los músculos mientras consume nuestras fuerzas, sino a estirar y tonificar suavemente el cuerpo y, sobre todo, a estimular la circulación, incluso hasta el nivel celular, de manera que los tejidos estén bien nutridos, los desechos se eliminen, los órganos vitales recuperen su eficacia plena y se restablezca el metabolismo de la salud.
Para la filosofía del yoga, el cuerpo físico no es más que un aspecto de la salud, para la cual son igualmente importantes la mente y el espíritu. Para que el cuerpo se arregle, la mente debe curarse. El yoga integra la ciencia de la mente con la del cuerpo y el espíritu.

¿Qué tipo de Yoga practicamos en Lamiak?

En Lamiak entendemos que ciencias milenarias, como el Yoga o el Tai Chi, deben mantener su esencia, sin sufrir adaptaciones subjetivas. Por ello, en el caso del Yoga, seguimos las instrucciones que nuestro maestro, Swami Sivananda, nos ha transmitido gracias a su discípulo Swami Vishnu-Devananda, quien introdujo sus enseñanzas en occidente.
El Yoga está dirigido prácticamente a todo el mundo. En Lamiak así lo vemos, por lo que tenemos la clase normal y la clase suave-prenatal, dirigida tanto a futuras amatxus como a personas con movilidad limitada o que, por cualquier razón, no se vea con la capacidad para desarrollar la clase normal (consultar horarios).

¿Qué es el Chi-Kung (Qi-Gong)?

El Qi puede ser traducido como energía, aliento, respiración. La traducción literal de Gong es trabajo, cultivo. Por lo que en su conjunto se podría traducir como Trabajo de la Energía, o Cultivo de la Energía. Desde un punto de vista occidental se podría decir que el Chi-Kung es una técnica de relajación corporal la cual usa la energía vital o "chi", base en la que se fundamenta la Medicina Tradicional China.

¿Qué es el TaiChi Chuan (Taiji Quan)?

TaiChi Chuan, cuya traducción literal es "mano vacía", es un arte marcial chino calificado como arte marcial interno.
El TaiChi Chuan es conocido por las secuencias de movimientos realizados y que se caracterizan por la unión de la conciencia y el movimiento corporal, la lentitud, la flexibilidad, la circularidad, la continuidad, la suavidad, la firmeza, y el sentimiento de armonía que transmiten. Este Arte Marcial se ha popularizado por los beneficios a la salud que se atribuyen a su práctica y a que es accesible a un público muy amplio, sea cual fuere su condición física.

Estilos impartidos en el centro

• Yang Simplificado.
• Wudang Taichi.
• Chen.

Beneficios de la práctica de TaiChi y Chi-Kung.

Con la practica continuada del Taichi y Chi-Kung se consigue una armonía y fluidez en los diferentes aspectos de la persona que lo practica, tanto desde un punto de vista físico como psicológico.
A nivel físico, actúa tonificando tanto músculos como huesos, fortaleciéndolos y aumentando su resistencia. Al mismo tiempo actúa sobre cada uno de los diferentes sistemas del cuerpo, como el Sistema Nervioso, Cardiovascular, Metabólico, Digestivo... entre otros, regulándolos, lo que consigue una mayor resistencia frente a enfermedades, y un mejor funcionamiento de todo el cuerpo.
A nivel psicológico calma las emociones y las equilibra, consiguiendo centrar la mente aportando beneficios en diferentes aspectos, como una mayor capacidad de concentración, disminuye la tensión, el enojo, la depresión y la ansiedad.
El TaiChi Chuan al mismo tiempo es un arte marcial milenario, de origen chino, usado ya en tiempos remotos por los ejércitos de china para la lucha cuerpo a cuerpo, por lo que puede ser usado también como un arte marcial para la autodefensa.

Danza del Vientre

La danza del vientre es una danza que combina elementos tradicionales de Oriente Medio junto con otros del Norte de África.

Los movimientos de la Danza Árabe pueden ser LUNARES y SOLARES.

• Los LUNARES son los movimientos de la danza del vientre más suaves, los circulares y ondulantes como los ochos.
• Los SOLARES son movimientos de la danza del vientre muy marcados, como golpes de cadera, egipcio, shimy y vibraciones del vientre. Todos estos pasos son comunes a los diferentes tipos de danza árabe (bellydance, fitness bellydance, raqs sharki).

Psicomotricidad infantil

La psicomotricidad la base formativa de todo niño en edades tempranas.

La psicomotricidad es uno de los temas más importantes en la formación y desarrollo del niño en las primeras etapas educativas, de 2 a 6 años, control corporal, sensorial, equilibrio y orientación. Dentro de un enfoque global del niño y su desarrollo.

• Conozco mi cuerpo y me muevo, lo primero que el niño reconoce o percibe en su cuerpo, el cual sirve como medio de interacción con los demás, y el medio ambiente.
• Gracias al cuerpo el niño experimenta distintas sensaciones, se moviliza y aprende.
• Los reflejos como principio de todo movimiento.
• Control postural.
• El desarrollo del pensamiento a través de la Psicomotrocidad (base para el desarrollo integral del niño).

Para aplicar la psicomotrocidad hacemos uso del juego, y a través de éste, podemos utilizar estrategias que permitan adquirir nociones de organización espacio-temporal, una adecuada lateralización y coordinación, además para el buen desarrollo de la escritura se necesita la independencia segmentaria de partes del cuerpo como hombros, brazo, antebrazo, codo, muñeca y dedos, ya que todos intervienen en el acto de escribir..

Defensa personal basada en las artes marciales chinas internas, aprovechando la energía del agresor conseguir dominar o controlar cualquier tipo de agresión.

Movimientos suaves y con escasa fuerza, perfectamente indicado para cualquier tipo de constitución, seas mujer o personas con escasa preparación física.

Durante este curso dispondremos de diferentes talleres de fin de semana, como por ejemplo:

• Enriquecimiento personal.
• Meditación.
• Defensa personal.
• Expresión corporal para adultos.
• Otros.

Para más información sobre estos talleres y más poneros en contacto con el centro.

Enlaces de Interés

Nuestra Herboristería - Ecotienda

Donde podrás encontrar todo tipo de productos de cultura ecológica, complementos alimenticios, regalos...
En todo momento estarás asesorado en un ambiente personalizado y cordial.

Nuestra Consulta

Podrás disponer de todos nuestros servicios para el bienestar y cuidado de nuestra cuerpo y mente. Mediante el uso de diferentes tratamientos naturales, siempre personalizados y desarrollados por los mejores profesionales.

Nuestra Sala de Actividades

Disponemos de una amplia sala para las diferentes actividades del centro, como taichi, chikung, yoga... en un ambiente cálido y agradable.
La sala está disponible para cursos y seminarios de fin de semana.